TUGAS BIOLOGI_MATERI SISTEM GERAK

 TUGAS BIOLOGI_MATERI SISTEM GERAK

Soal Esai Penalaran – Sistem Gerak

Petunjuk :

• Kerjakan soal berikut ini pada kertas selembar.
• Tuliskan tanggal, nama dan kelas.
• TIDAK mengerjakan dengan menggunakan chatgpt!!!

1. Seorang atlet lari jarak jauh sering mengalami kelelahan otot setelah berlatih. Jelaskan proses fisiologis yang terjadi pada otot ketika kelelahan, serta berikan alasan mengapa pemanasan dan pendinginan penting dilakukan dalam aktivitas olahraga sehari-hari.

2. Seorang siswa jatuh dari sepeda dan mengalami patah tulang pada lengan bawahnya. Berdasarkan struktur sistem gerak manusia, jelaskan mengapa tulang dapat patah, apa peran otot dan sendi dalam proses pemulihan, serta bagaimana kebiasaan hidup sehat dapat mempercepat penyembuhan tulang.

3. Banyak orang tua mengalami pengeroposan tulang (osteoporosis). Jelaskan faktor penyebab terjadinya osteoporosis dan berikan contoh langkah-langkah pencegahan yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari oleh siswa SMA.

4. Ketika membawa tas sekolah yang terlalu berat di satu sisi bahu, sering kali postur tubuh menjadi miring dan tidak seimbang. Jelaskan secara biologis bagaimana kebiasaan ini dapat memengaruhi sistem gerak dalam jangka panjang, serta solusi yang dapat diterapkan siswa untuk menjaga kesehatan tulang belakang.

5. Seseorang yang jarang berolahraga cenderung lebih cepat merasa kaku dan lelah ketika melakukan aktivitas fisik. Jelaskan hubungan antara kebugaran fisik, kelenturan otot dan sendi, serta fungsi sistem gerak dalam mendukung aktivitas sehari-hari.